Fale conosco

O que você está procurando?

Revista Atrevida

Na Real

Primavera-verão: o calor pode afetar a sua saúde ginecológica?

Especialista fala sobre cuidados e dicas para a temporada de calor

Primavera-verão: o calor pode afetar sua saúde ginecológica?
Primavera-verão: o calor pode afetar sua saúde ginecológica? (Reprodução/Pexels)

Vivemos no Brasil, onde o clima costuma parecer brutalmente quente o ano todo. É importante nos protegermos e reconhecermos que o calor da temporada primavera-verão pode impactar no nosso corpo de maneira geral, e especificamente em relação à saúde ginecológica.

Com a chegada do verão, aumentam os casos de uma das doenças que mais afetam a saúde feminina: a candidíase. Trata-se de uma infecção localizada nas regiões da vulva e da vagina, causada por um fungo. Para evitá-la, além de ficar espertos ao consumir alguns alimentos, os cuidados com a higiene pessoal devem ser redobrados nesta época do ano, onde há o aumento da temperatura.

ginecologista Dra. Camila Ramos, explica que o calor causa a alteração da acidez na vagina e a redução dos bacilos de defesa da flora de proteção, facilitando a proliferação da doença. “Inchaço, coceira, inflamação vulvar e vaginal, além de secreção esbranquiçada e densa, são os principais sintomas da candidíase. A doença tem a alteração da flora vaginal, sua principal causa”, ressalta a médica.

Dicas para enfrentar o calor com saúde nesta temporada de primavera-verão

Nesse sentido, a ginecologista carioca recomendou algumas dicas para você aproveitar a temporada de primavera-verão sem ter dor de cabeça. Enfim, confira:

Se viajar, planeje com antecedência

Em primeiro lugar, e a etapa mais importante de todas: tente marcar uma consulta com a sua ginecologista, leve uma receita com medicamento antifúngico para o caso de emergência. Assim se a candidíase aparecer, não vai atrapalhar sua viagem.

Tenha cuidado quando se trata da depilação

Durante a primavera-verão, as mulheres tendem a remover os pelos pubianos com frequência, o que pode ser prejudicial à saúde da pele. Dessa forma, dependendo do método de remoção, a limpeza pode causar pelos encravados, queimaduras incômodas com lâmina de barbear e infecções dos folículos capilares ou foliculite. Além disso, a limpeza também pode causar lesões na pele, incluindo queimaduras por cera quente, cortes ao barbear e até micro-abrasões expostas aos olhos, todas as quais podem ser infectadas e aumentar o risco de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), incluindo o vírus do papiloma humano (HPV) e molusco contagioso.  Também é importante manter uma boa higiene após qualquer tipo de depilação e manter a área limpa enquanto monitora quaisquer sinais de infecção.

Não seja excessivamente agressivo com a higiene vaginal

Aliás, a vagina não precisa de atenção extra ou limpeza apenas por causa do clima mais quente; é uma parte incrível da anatomia feminina, com a capacidade de suportar todos os tipos de mudanças no pH de fluidos como sangue menstrual e ejaculação pós-relação sexual. Sua vagina pode se ajustar rapidamente às condições normais por conta própria, e isso não mudará durante o verão.

Como manter a saúde da vagina durante a temporada de primavera-verão?

  • Mantenha sua área vaginal limpa, mas use água e sabão neutro sem cheiro e enxágue bem;
  • Após usar o banheiro, limpe da frente para trás para evitar espalhar leveduras ou bactérias de seu ânus para a vagina ou trato urinário;
  • Use roupas íntimas que ajudem a manter a área genital seca e não retenha o calor e a umidade. Uma boa opção é a roupa íntima de algodão;
  • Evite roupas justas, como, por exemplo, meia-calças e jeans justos. Isso pode aumentar o calor corporal e a umidade na área genital;
  • Troque o maiô molhado imediatamente. Afinal, vestir um maiô molhado por muitas horas pode manter sua área genital quente e úmida;
  • Troque os absorventes (internos e externos) com frequência;
  • Não use desodorantes ou sprays, perfumes. Esses itens podem alterar o equilíbrio normal dos organismos em sua vagina.