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6 dicas super práticas para se concentrar nos estudos e aprimorar a produtividade

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Confira 5 itens que vão te ajudar a focar nos estudos

Estudar em casa e organizar todos os seus horários pode ser um grande desafio, não é mesmo? Mas a boa notícia é que existem algumas técnicas que podem te ajudar a manter o foco no dia a dia e garantir resultados incríveis na hora dos estudos! Dá uma olhada:

  1. Uma ideia super prática é dividir seu conteúdo em dias específicos para não sobrecarregar sua mente. O mais importante é criar um cronograma que consiga ser seguido, assim fica mais fácil atingir seus objetivos. 
  2. Não basta estudar em qualquer lugar, um cantinho apenas seu é essencial para fazer os estudos fluírem. O ambiente precisa ser silencioso, arejado e confortável, para que você possa ficar horas sem se sentir incomodado ou estressado. 
  3. Na hora de focar nos livros, não caia na tentação de procrastinar no celular! Uma dica é deixá-lo bem longe para evitar distrações. Além disso, você pode criar timers para realizar pequenas pausas durante o dia e aproveitar para dar uma olhadinha nas mensagens e nas redes sociais. 
  4. Se sua mente e corpo estão cansados, os estudos não rendem o suficiente, não é mesmo? Por esse motivo, não deixe de manter a rotina de descanso em dia, e aproveite para focar nas matérias que considera mais difíceis quando a disposição estiver super alta.
  5. Realizar pausas durante as horas de estudo é fundamental para que o dia renda bem mais. Além disso, durante esse momento de descanso da mente, você consegue assimilar tudo o que acabou de aprender.

Criar uma rotina é uma dica poderosa para que a sua mente “assimile” qual é a hora de focar nas matérias. Você também pode criar uma rotina de alongamento, yoga ou meditação, por exemplo, para que seu corpo e mente estejam preparados para o dia.

Para te ajudar a deixar sua rotina ainda mais completa, preparamos uma lista com itens perfeitos para te dar aquele empurrãozinho. 

1. Umidificador De Ar Portatil 400ml Noturno Abajur Ventilador

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2. Luminaria de Mesa Abajur Articulavel Flexivel Escritorio Sala Trabalho Iluminaçao Leitura Estudos Luz Copa

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3. Planner Wire-o Pólen, Cicero, 3557, Azul Marinho, Mensal e Semanal, 75 Folhas, Papel Pólen 80g/m², Tamanho A5 (Grande)

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4. Cadeira Gamer Mx7, Mymax, 25.008788, Vermelho/ Preto

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5. Memory Board 40x40cm Rose Gold + 6 mini Prendedores
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